Therapie
Therapien in meiner Praxis
In meiner Praxis im Herzen der Innenstadt bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz tätig.
Ich biete Einzeltherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder, Paar- und Familientherapie sowie Traumatherapie an.
Meine Schwerpunkte sind Essstörungen, Trauma, Sucht, Persönlichkeitsstörungen, Autismusspektrum, Belastungsstörung, AD(H)S, hochbelastete und traumatisierte Kinder- und Jugendliche; Burnout, Angst- und Panikstörungen.
Gesprächstherapie
Hypnosetherapie
Kunst- Musik- und Tanztherapie
Vielseitige Therapieansätze für Ihre seelische Gesundheit
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie biete ich über das Gespräch hinaus, Hypnose und verschiedene Ansätze der Gestaltung, Bewegung und Musik an. Dabei können belastende Verhaltens- und Lebensmuster genauso wie die in Ihnen verborgenen Ressourcen sichtbar, greifbar und erfahrbar gemacht werden. Dies hilft neue Wege und Möglichkeiten zu finden und auszuprobieren.
Der vertrauensvolle und geschützte Rahmen bietet Platz für:
- Veränderungen, die stattfinden dürfen
- Verletzungen, die sichtbar werden dürfen
- Neues, das entdeckt und ausprobiert werden darf
Familientherapie
Mein Ziel ist es, Familien den Blick füreinander zu öffnen, die Wertschätzung eines jeden einzelnen Familienmitgliedes zu fördern und die Sensibilität sowie das Verständnis füreinander zu wecken. So kann ein neues Miteinander geschaffen werden.
Familientherapie bedeutet, die inneren wie äußeren Strukturen von Familien, ihre Vielfalt und Differenziertheit ernst zu nehmen. Not und das Leiden genauso ernst zu nehmen wie Potenziale und Ressourcen und damit die Möglichkeit zu schaffen, die Probleme zu erkennen und abzuwenden.
Ehe- und Paartherapie
Wenn die Liebe verstummt oder in Gefahr geraten ist und die üblichen Muster in Ihrer Beziehung nicht weiterhelfen, kann es hilfreich sein, sich einen professionellen „Blick von außen“ zu gönnen.
Ich begleite und unterstütze Sie, wenn Sie:
🟊 den Wunsch nach einer gelingenden Beziehung verspüren
🟊 Ihren Auseinandersetzungen auf den Grund gehen wollen
🟊 als Paar einen neuen Lebensabschnitt meistern wollen
🟊 sich in der Beziehung allein oder unverstanden fühlen
🟊 Ihre Beziehung als unlebendig oder sprachlos erleben
🟊 bei einer Außenbeziehung des/r Partners/in erkennen möchten, wie es weitergehen kann
🟊 die Balance zwischen Pflicht und Lust vermissen
🟊 Hilfe im Trennungsprozess suchen
Die Methoden der kreativen Paar- und Beziehungstherapie bieten hier neben dem Gespräch weitere auch nonverbale Möglichkeiten des Dialogs und damit die Chance einen lebendigen und achtsamen Umgang miteinander wieder möglich zu machen.
Sollten Sie in Ihrer Beziehung Veränderungen wünschen und Ihr/e Partner/in kein Beratungsinteresse zeigen, können Sie gerne auch in Einzelgesprächen für sich Klarheit gewinnen.
Traumatherapie
Der Begriff „Trauma“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“. In der Psychotherapie ist damit die seelische Wunde gemeint. Ein Mensch, der für ihn existentiell bedrohlich erlebten Situationen ausgeliefert war, ist traumatisiert. Für viele ist das „Alleinsein danach oder damit“ das Schlimmste.
In der Traumatherapie geht es darum, den Betroffenen zu vermitteln, dass ihr Verhalten, Denken und Fühlen eine normale Reaktion auf ein extremes Ereignis darstellt. Ziel ist es, Kräfte und Fähigkeiten, wie sie den Betroffenen vor der seelischen Erschütterung zur Verfügung standen, wieder zu mobilisieren, das Erlebte zu verarbeiten, in ihr Leben zu integrieren und so einen angemessenen Platz im Selbstbild der Betroffenen zu geben.
Sie sind nicht alleine – ich begleite Sie hier einfühlsam, in Ihrem Tempo, in einem geschützten und sicheren Rahmen und Raum – und möchte Sie in Würde wieder aufrichten.
Hypnosetherapie
Zum Beispiel bei:
- Ängsten z. B. Autofahren, soziale Phobie
- Flugangst
- Prüfungsvorbereitung und Prüfungsangst
- Burnout
- Stressreduzierung
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduzierung
